@慢食堂 @美食精选 今天是二十四节气中的小雪
陆游的诗句中有‘久雨重阳后，清寒小雪前’，小雪前后，降温更明显，我们开始感受到寒意。
许医生说这个时候我们要：
滋阴养精
温补肾气
健脾助运
滋养心气
之前看《请回答1988》里的善宇对宝拉说：“姐，你的手怎么这么冷啊？”宝拉说：“因为我的心是暖的啊！”非常感人的一部电视剧，然鹅宝拉手冷了是身子虚的表现哦！喝下这口当归羊肉汤会让你元气满满的哦！
方法很简单，羊肉洗干净，飞水后，加一大块姜和两个靓当归（切片）一起冷却下锅煲1个小时，喝的时候记得放适量的盐哦！真的超爱当归的味道唉☺️
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